Plan Zajęć
Plan zajęć sztuki walki
Poniedziałek | |
---|---|
06:00 | Trening Motoryczno-Siłowy |
16:30 | MMA Junior Damian Zorczykowski Grupa: 12-17 lat |
17:30 | MMA Początkująca Damian Zorczykowski Grupa: od 18 lat |
18:45 | Muay Thai/K1 Łukasz Grądzki |
20:00 | BOKS Aleksy Kuziemski Grupa: Podstawy |
Wtorek | |
06:00 | Trening Motoryczno-Siłowy |
16:30 | MMA Junior Hubert Sulewski Grupa: 12-17 lat |
17:30 | Stójka pod MMA Hubert Sulewski Grupa: od 18 lat |
18:45 | Muay Thai/K1 Łukasz Grądzki Grupa: Podstawy |
20:00 | BOKS Aleksy Kuziemski |
Środa | |
06:00 | Trening Motoryczno-Siłowy |
16:30 | MMA Junior Damian Zorczykowski Grupa: 12-17 lat |
17:30 | MMA Początkująca Damian Zorczykowski Grupa: od 18 lat |
18:45 | Muay Thai/K1 Łukasz Grądzki |
Czwartek | |
06:00 | Trening Motoryczno-Siłowy |
16:30 | MUAY THAI Dzieci Łukasz Grądzki Grupa: 5-14 lat |
17:45 | Muay Thai/K1 Łukasz Grądzki |
19:00 | Zapasy pod MMA Mateusz Kampik |
20:00 | BOKS Aleksy Kuziemski Grupa: Podstawy |
Piątek | |
06:00 | Trening Cardio |
16:30 | MUAY THAI Dzieci Łukasz Grądzki Grupa: 5-14 lat |
17:45 | MUAY THAI Łukasz Grądzki |
19:00 | BOKS Aleksy Kuziemski |
Sobota | |
Niedziela |
Poniedziałek | Wtorek | Środa | Czwartek | Piątek | Sobota | Niedziela | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
06:00 | Trening Motoryczno-Siłowy | Trening Motoryczno-Siłowy | Trening Motoryczno-Siłowy | Trening Motoryczno-Siłowy | Trening Cardio | ||
16:30 | MMA Junior Damian Zorczykowski Grupa: 12-17 lat | MMA Junior Hubert Sulewski Grupa: 12-17 lat | MMA Junior Damian Zorczykowski Grupa: 12-17 lat | MUAY THAI Dzieci Łukasz Grądzki Grupa: 5-14 lat | MUAY THAI Dzieci Łukasz Grądzki Grupa: 5-14 lat | ||
17:30 | MMA Początkująca Damian Zorczykowski Grupa: od 18 lat | Stójka pod MMA Hubert Sulewski Grupa: od 18 lat | MMA Początkująca Damian Zorczykowski Grupa: od 18 lat | ||||
17:45 | Muay Thai/K1 Łukasz Grądzki | MUAY THAI Łukasz Grądzki | |||||
18:45 | Muay Thai/K1 Łukasz Grądzki | Muay Thai/K1 Łukasz Grądzki Grupa: Podstawy | Muay Thai/K1 Łukasz Grądzki | ||||
19:00 | Zapasy pod MMA Mateusz Kampik | BOKS Aleksy Kuziemski | |||||
20:00 | BOKS Aleksy Kuziemski Grupa: Podstawy | BOKS Aleksy Kuziemski | BOKS Aleksy Kuziemski Grupa: Podstawy |
Plan zajęć fitness
Poniedziałek | |
---|---|
16:30 | TRENING OBWODOWY MAGDA Ilość wolnych miejsc: 10 z 12 |
17:30 | ZDROWY KRĘGOSŁUP MAGDA Ilość wolnych miejsc: 5 z 12 |
18:30 | TRENING KETTLEBELL POLA Ilość wolnych miejsc: 7 z 12 |
Wtorek | |
18:30 | BRZUCH UDA POŚLADKI ANIA Ilość wolnych miejsc: 6 z 12 |
19:30 | STRETCHING ANIA Ilość wolnych miejsc: 6 z 12 |
Środa | |
17:00 | FAT BURNING MAGDA Ilość wolnych miejsc: 3 z 12 |
18:00 | ROLLER PILATES MAGDA Ilość wolnych miejsc: 3 z 12 |
Czwartek | |
18:00 | TABATA / GYMSTICK KASIA Ilość wolnych miejsc: 6 z 12 |
19:00 | TRENING MOBILITY JUSTYNA Ilość wolnych miejsc: 8 z 12 |
Piątek | |
16:30 | VOMEN BODY PUMP POLA Ilość wolnych miejsc: 9 z 12 |
17:30 | CROSS TRAINING POLA Ilość wolnych miejsc: 9 z 12 |
Sobota | |
Niedziela |
Poniedziałek | Wtorek | Środa | Czwartek | Piątek | Sobota | Niedziela | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
16:30 | TRENING OBWODOWY MAGDA Ilość wolnych miejsc: 10 z 12 | VOMEN BODY PUMP POLA Ilość wolnych miejsc: 9 z 12 | |||||
17:00 | FAT BURNING MAGDA Ilość wolnych miejsc: 3 z 12 | ||||||
17:30 | ZDROWY KRĘGOSŁUP MAGDA Ilość wolnych miejsc: 5 z 12 | CROSS TRAINING POLA Ilość wolnych miejsc: 9 z 12 | |||||
18:00 | ROLLER PILATES MAGDA Ilość wolnych miejsc: 3 z 12 | TABATA / GYMSTICK KASIA Ilość wolnych miejsc: 6 z 12 | |||||
18:30 | TRENING KETTLEBELL POLA Ilość wolnych miejsc: 7 z 12 | BRZUCH UDA POŚLADKI ANIA Ilość wolnych miejsc: 6 z 12 | |||||
19:00 | TRENING MOBILITY JUSTYNA Ilość wolnych miejsc: 8 z 12 | ||||||
19:30 | STRETCHING ANIA Ilość wolnych miejsc: 6 z 12 |