Plan Zajęć


Plan zajęć sztuki walki


Wybierz trenera:
Wybierz zajęcia:
Poniedziałek
06:00Trening Motoryczno-Siłowy
16:30MMA Junior
Damian Zorczykowski
Grupa: 12-17 lat
17:30MMA Zaawansowana
Damian Zorczykowski
Grupa: od 18 lat
18:30MMA Początkująca

Grupa: od 18 lat
19:30Muay Thai/K1
Tomasz Grądzki
20:30BOKS
Aleksy Kuziemski
Grupa: Podstawy
 
Wtorek
06:00Trening Motoryczno-Siłowy
16:30MMA Junior
Hubert Sulewski
Grupa: 12-17 lat
17:30MMA Zaawansowana
Hubert Sulewski
Grupa: od 18 lat
18:30BJJ
Kamil Czyżewski
19:30Muay Thai/K1
Tomasz Grądzki
Grupa: Podstawy
20:30BOKS
Aleksy Kuziemski
 
Środa
06:00Trening Motoryczno-Siłowy
16:30MMA Junior
Damian Zorczykowski
Grupa: 12-17 lat
17:30MMA Zaawansowana
Damian Zorczykowski
Grupa: od 18 lat
18:30MMA Początkująca

Grupa: od 18 lat
19:30Muay Thai
Tomasz Grądzki
 
Czwartek
06:00Trening Motoryczno-Siłowy
16:30MUAY THAI Dzieci
Tomasz Grądzki
Grupa: 5-14 lat
17:30Muay Thai
Tomasz Grądzki
18:30Zapasy pod MMA
Mateusz Kampik
19:30BOKS
Aleksy Kuziemski
Grupa: Podstawy
 
Piątek
06:00Trening Cardio
16:30MUAY THAI Dzieci
Tomasz Grądzki
Grupa: 5-14 lat
17:30MUAY THAI
Tomasz Grądzki
18:30MMA Początkująca

Grupa: od 18 lat
19:30BOKS
Aleksy Kuziemski
 
Sobota
10:00Wolna Mata/Sparingi
 
Niedziela
  Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Niedziela
06:00Trening Motoryczno-Siłowy
Trening Motoryczno-Siłowy
Trening Motoryczno-Siłowy
Trening Motoryczno-Siłowy
Trening Cardio
10:00Wolna Mata/Sparingi
16:30MMA Junior
Damian Zorczykowski
Grupa: 12-17 lat
MMA Junior
Hubert Sulewski
Grupa: 12-17 lat
MMA Junior
Damian Zorczykowski
Grupa: 12-17 lat
MUAY THAI Dzieci
Tomasz Grądzki
Grupa: 5-14 lat
MUAY THAI Dzieci
Tomasz Grądzki
Grupa: 5-14 lat
17:30MMA Zaawansowana
Damian Zorczykowski
Grupa: od 18 lat
MMA Zaawansowana
Hubert Sulewski
Grupa: od 18 lat
MMA Zaawansowana
Damian Zorczykowski
Grupa: od 18 lat
Muay Thai
Tomasz Grądzki
MUAY THAI
Tomasz Grądzki
18:30MMA Początkująca

Grupa: od 18 lat
BJJ
Kamil Czyżewski
MMA Początkująca

Grupa: od 18 lat
Zapasy pod MMA
Mateusz Kampik
MMA Początkująca

Grupa: od 18 lat
19:30Muay Thai/K1
Tomasz Grądzki
Muay Thai/K1
Tomasz Grądzki
Grupa: Podstawy
Muay Thai
Tomasz Grądzki
BOKS
Aleksy Kuziemski
Grupa: Podstawy
BOKS
Aleksy Kuziemski
20:30BOKS
Aleksy Kuziemski
Grupa: Podstawy
BOKS
Aleksy Kuziemski



Plan zajęć fitness


Wybierz trenera:
Wybierz zajęcia:
Poniedziałek
16:45TRENING KETTLEBELL
Zajęcia odbywają się od minimum 3 osób POLA
Ilość wolnych miejsc: 3 z 12
17:45TRENING OBWODOWY
Zajęcia odbywają się od minimum 3 osób MAGDA
Ilość wolnych miejsc: 3 z 12
18:45ZDROWY KRĘGOSŁUP
Zajęcia odbywają się od minimum 3 osób MAGDA
Ilość wolnych miejsc: 5 z 12
 
Wtorek
17:30STRETCHING
Zajęcia odbywają się od minimum 5 osób JULIA
Ilość wolnych miejsc: 12 z 12
18:30BRZUCH UDA POŚLADKI
Zajęcia odbywają się od minimum 3 osób JULIA
Ilość wolnych miejsc: 4 z 12
 
Środa
17:00FAT BURNING
Zajęcia odbywają się od minimum 3 osób MAGDA
Ilość wolnych miejsc: 0 z 12
18:00ROLLER PILATES
Zajęcia odbywają się od minimum 3 osób MAGDA
Ilość wolnych miejsc: 3 z 12
 
Czwartek
17:00MOBILITY 01.05.2025 zamknięte
Zajęcia odbywają się od minimum 3 osób JUSTYNA
Ilość wolnych miejsc: 0 z 0
18:00TABATA/GYMSTICK 01.05.2025 zamknięte
Zajęcia odbywają się od minimum 3 osób KASIA
Ilość wolnych miejsc: 0 z 0
 
Piątek
16:45VOMEN BODY PUMP 02.05.2025 zamknięte
Zajęcia odbywają się od minimum 3 osób POLA
Ilość wolnych miejsc: 0 z 0
17:45CROSS TRAINING 02.05.2025 zamknięte
Zajęcia odbywają się od minimum 3 osób POLA
Ilość wolnych miejsc: 0 z 0
 
Sobota
 
Niedziela
  Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Niedziela
16:45TRENING KETTLEBELL
Zajęcia odbywają się od minimum 3 osób POLA
Ilość wolnych miejsc: 3 z 12
VOMEN BODY PUMP 02.05.2025 zamknięte
Zajęcia odbywają się od minimum 3 osób POLA
Ilość wolnych miejsc: 0 z 0
17:00FAT BURNING
Zajęcia odbywają się od minimum 3 osób MAGDA
Ilość wolnych miejsc: 0 z 12
MOBILITY 01.05.2025 zamknięte
Zajęcia odbywają się od minimum 3 osób JUSTYNA
Ilość wolnych miejsc: 0 z 0
17:30STRETCHING
Zajęcia odbywają się od minimum 5 osób JULIA
Ilość wolnych miejsc: 12 z 12
17:45TRENING OBWODOWY
Zajęcia odbywają się od minimum 3 osób MAGDA
Ilość wolnych miejsc: 3 z 12
CROSS TRAINING 02.05.2025 zamknięte
Zajęcia odbywają się od minimum 3 osób POLA
Ilość wolnych miejsc: 0 z 0
18:00ROLLER PILATES
Zajęcia odbywają się od minimum 3 osób MAGDA
Ilość wolnych miejsc: 3 z 12
TABATA/GYMSTICK 01.05.2025 zamknięte
Zajęcia odbywają się od minimum 3 osób KASIA
Ilość wolnych miejsc: 0 z 0
18:30BRZUCH UDA POŚLADKI
Zajęcia odbywają się od minimum 3 osób JULIA
Ilość wolnych miejsc: 4 z 12
18:45ZDROWY KRĘGOSŁUP
Zajęcia odbywają się od minimum 3 osób MAGDA
Ilość wolnych miejsc: 5 z 12