Plan Zajęć
Plan zajęć sztuki walki
| Poniedziałek | |
|---|---|
| 16:30 | Zapasy/MMA DZIECI Lukasz Swirydowicz Grupa: 8-14 lat |
| 17:45 | Zapasy-Klatka/MMA Łukasz Świrydowicz(Mateusz Kampik) |
| 19:00 | Muay Thai/K1 Łukasz Grądzki |
| 20:15 | BOKS Aleksy Kuziemski Grupa: Podstawy |
| Wtorek | |
| 16:30 | DZIECI BJJ/MMA Łukasz Świrydowicz Grupa: 8-14 lat |
| 17:45 | BJJ/MMA NOGI Łukasz Świrydowicz |
| 19:00 | Muay Thai/K1 Łukasz Grądzki |
| 20:15 | BOKS Aleksy Kuziemski Grupa: Średniozaawansowani/Zaawansowani |
| Środa | |
| 16:30 | DZIECI MUAY THAI Łukasz Grądzki Grupa: 5-14 lat |
| 17:45 | Muay Thai/K1 Łukasz Grądzki |
| 19:00 | 19:00 MMA Drille/19:30 sparingi MMA Łukasz Świrydowicz |
| Czwartek | |
| 16:30 | DZIECI MUAY THAI Łukasz Grądzki Grupa: 5-14 lat |
| 17:45 | Muay Thai/K1 Łukasz Grądzki Grupa: Podstawy |
| 19:00 | Zapasy//MMA Mateusz Kampik |
| 20:15 | BOKS Aleksy Kuziemski Grupa: Podstawy |
| Piątek | |
| 16:30 | Muay Thai DZIECI Łukasz Grądzki Grupa: 5-14 lat |
| 17:45 | Muay Thai/K1 Łukasz Grądzki |
| 19:15 | BOKS Aleksy Kuziemski Grupa: Średniozaawansowani/Zaawansowani |
| Sobota | |
| 09:00 | Sparingi BJJ Grupa: 25.03. |
| 10:15 | SPARINGI Stójka/MMA Grupa: 01.04. |
| Niedziela | |
| Poniedziałek | Wtorek | Środa | Czwartek | Piątek | Sobota | Niedziela | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 | Sparingi BJJ Grupa: 25.03. | ||||||
| 10:15 | SPARINGI Stójka/MMA Grupa: 01.04. | ||||||
| 16:30 | Zapasy/MMA DZIECI Lukasz Swirydowicz Grupa: 8-14 lat | DZIECI BJJ/MMA Łukasz Świrydowicz Grupa: 8-14 lat | DZIECI MUAY THAI Łukasz Grądzki Grupa: 5-14 lat | DZIECI MUAY THAI Łukasz Grądzki Grupa: 5-14 lat | Muay Thai DZIECI Łukasz Grądzki Grupa: 5-14 lat | ||
| 17:45 | Zapasy-Klatka/MMA Łukasz Świrydowicz(Mateusz Kampik) | BJJ/MMA NOGI Łukasz Świrydowicz | Muay Thai/K1 Łukasz Grądzki | Muay Thai/K1 Łukasz Grądzki Grupa: Podstawy | Muay Thai/K1 Łukasz Grądzki | ||
| 19:00 | Muay Thai/K1 Łukasz Grądzki | Muay Thai/K1 Łukasz Grądzki | 19:00 MMA Drille/19:30 sparingi MMA Łukasz Świrydowicz | Zapasy//MMA Mateusz Kampik | |||
| 19:15 | BOKS Aleksy Kuziemski Grupa: Średniozaawansowani/Zaawansowani | ||||||
| 20:15 | BOKS Aleksy Kuziemski Grupa: Podstawy | BOKS Aleksy Kuziemski Grupa: Średniozaawansowani/Zaawansowani | BOKS Aleksy Kuziemski Grupa: Podstawy |
Plan zajęć fitness
| Poniedziałek | |
|---|---|
| 18:30 | TRENING OBWODOWY MAGDA Zajęcia od min. 3 osób Ilość wolnych miejsc: 4 z 12 |
| Wtorek | |
| 17:30 | BRZUCH, UDA, POŚLADKI NELA Zajęcia od min. 3 osób Ilość wolnych miejsc: 4 z 12 |
| 18:30 | TRX KASIA Zajęcia od min. 3 osób Ilość wolnych miejsc: 7 z 10 |
| Środa | |
| 18:30 | GYMSTICK KASIA Zajęcia od min. 3 osób Ilość wolnych miejsc: 8 z 10 |
| 19:30 | ZDROWY KRĘGOSŁUP MAGDA Zajęcia od min. 3 osób Ilość wolnych miejsc: 10 z 12 |
| Czwartek | |
| 18:15 | CELLULIT KILLER NELA Zajęcia od min. 3 osób Ilość wolnych miejsc: 7 z 12 |
| 19:15 | BOKS NA WÓZKACH BKKN BARTOSZ Ilość wolnych miejsc: 0 z 0 |
| Piątek | |
| 18:30 | TABATA MARTA Zajęcia od min. 3 osób Ilość wolnych miejsc: 12 z 12 |
| Sobota | |
| Niedziela | |
| Poniedziałek | Wtorek | Środa | Czwartek | Piątek | Sobota | Niedziela | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 17:30 | BRZUCH, UDA, POŚLADKI NELA Zajęcia od min. 3 osób Ilość wolnych miejsc: 4 z 12 | ||||||
| 18:15 | CELLULIT KILLER NELA Zajęcia od min. 3 osób Ilość wolnych miejsc: 7 z 12 | ||||||
| 18:30 | TRENING OBWODOWY MAGDA Zajęcia od min. 3 osób Ilość wolnych miejsc: 4 z 12 | TRX KASIA Zajęcia od min. 3 osób Ilość wolnych miejsc: 7 z 10 | GYMSTICK KASIA Zajęcia od min. 3 osób Ilość wolnych miejsc: 8 z 10 | TABATA MARTA Zajęcia od min. 3 osób Ilość wolnych miejsc: 12 z 12 | |||
| 19:15 | BOKS NA WÓZKACH BKKN BARTOSZ Ilość wolnych miejsc: 0 z 0 | ||||||
| 19:30 | ZDROWY KRĘGOSŁUP MAGDA Zajęcia od min. 3 osób Ilość wolnych miejsc: 10 z 12 |